Sobre mí
Alejandro Santana
Sobre mí
Mi nombre es Alejandro Santana y soy un Entrenador Personal Elite certificado internacionalmente con más de 25 años de experiencia en el mundo del entrenamiento personal. Mi trayectoria no solo ha estado marcada por mi trabajo con golfistas de alto nivel, sino también por mi profunda especialización en deportes rotacionales como tenis, artes marciales, béisbol ,etc
Lo que me diferencia no es solo mi conocimiento técnico, sino mi filosofía de entrenamiento centrada en la individualidad del atleta. Para mi, no existe un único método universal, sino programas diseñados desde cero, basados en evaluaciones funcionales específicas, objetivos deportivos concretos y, sobre todo, en el entendimiento de que cada cuerpo es único.
Por medio de
• Evaluación 360° personalizada
• Pruebas funcionales específicas para tu deporte.
• Análisis detallado de movilidad, fuerza y patrones de rotación.
• Programación a medida
• Protocolos de fuerza, estabilidad y velocidad diseñados para tu anatomía.
• Integración de ejercicios correctivos que previenen lesiones y maximizan el rango de movimiento
Y con una visión integradora y una pasión auténtica por el movimiento, he ayudado a los atletas a optimizar su rendimiento, prevenir lesiones y lograr un mayor control de su cuerpo en el deporte que aman
Con 9 de las más distinguidas certificaciones internacionales en:
- Titleist Performance Institute - Level 1
- Titleist Performance Institute - Fitness Level 2
- Titleist Performance Institute - Golf Level 2
- National Academy of Sports Medicine - Golf Fitness Specialist
- SuperSpeedGolf – Level 3
- International Sports Science Association - Personal Training
- International Sports Science Association – Specialist in Fitness Nutrition
- International Sports Science Association - Exercise Therapist
- Mixed Martial Arts Conditioning Association – Mix Martial Arts Coach
Otros servicios
Maria Paula Silva
Psicóloga deportiva
Psicóloga deportiva y clínica con experiencia en el acompañamiento de deportistas de alto rendimiento. Estudio psicología en la Pontificia Universidad Javeriana de Bogotá, Colombia. Magister también en psicología del deporte en la Sociedad Iberoamericana de Psicología del Deporte.
Alejandro Santana
Nutrición deportiva
La nutrición juega un papel clave en el rendimiento de los golfistas, ya que influye directamente en la energía, concentración y recuperación durante y después de una ronda. Una alimentación equilibrada ayuda a mantener niveles estables de glucosa, prevenir la fatiga mental y física, y optimizar la resistencia a lo largo del juego. Comer bien no solo mejora el desempeño en el campo, sino también la salud general del atleta.
Productos
Kit Rotacional (Promocion)
Impulsa tu swing y mejora tu rendimiento con el Kit de Entrenamiento Rotacional para Golfistas. Su diseño enfocado en la movilidad y fuerza del core te permite entrenar de forma específica y efectiva, replicando los movimientos claves del golf. Ideal para ganar potencia, precisión y consistencia en cada golpe.