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Tiger Woods es el primer Golfista que le demuestra al mundo que el entrenamiento físico mejora drásticamente el desempeño deportivo en este deporte. Por esta razón, nace la necesidad de formar entrenadores especializados en Golf para desarrollar lo mejor de cada atleta. Los programas de Golfit4life combinan la ciencia y el sudor para impulsar tu juego de golf.
Imagínate agregar yardas a tu drive con cada repetición que haces en el gimnasio.
Campeonatos importantes fueron ganados por jugadores asesorados por un experto certificado por TPI
Jugadores del mundo, ranking mundial oficial de golf, son asesorados por un experto certificado por TPI
Profesionales del fitness para golfistas según Digest, son certificados por TPI o miembros del consejo asesor de TPI
Golfit4life nace con el fin de participar activamente en el desarrollo del Golf contemporáneo. Implementando un sistema de entrenamiento Personal y Grupal CERTIFICADO, que busca mejorar tu desempeño deportivo en el Golf
Aplicando el sistema completo de evaluación y diagnóstico de Titleist Performance Institute, desarrollare una rutina personalizada que te permita potencializar diversas áreas de tu desempeño físico necesarias para tu swing de golf como: Fuerza, Potencia, Movilidad, Balance, Elasticidad etc.
Los programas que desarrollo están basados en 25 años de experiencia, múltiples certificaciones internacionales y análisis de datos, que buscan mejorar la fuerza, la potencia y la precisión que necesitas para dominar el campo.
Los planes de entrenamiento personalizados te aseguran que estás aprovechando al máximo cada entrenamiento, enfocándote en la movilidad y en los músculos que más importan.
“El golf no es solo precisión. Es potencia. Es movilidad. Es control total de tu cuerpo”
Con 25 años de experiencia y múltiples certificaciones internacionales, estoy certificado por el Titleist Performance Institute (TPI), la autoridad global en entrenamiento físico para golfistas. Mi enfoque personalizado combina ciencia del movimiento, acondicionamiento físico y estrategias de alto rendimiento para ayudarte a mejorar tu juego, prevenir lesiones y alcanzar tu máximo potencial. Confía en la experiencia.
Entrena con un profesional reconocido internacionalmente.
Alejo es un entrenador con un enfoque técnico muy claro y una gran capacidad para adaptarse a cada jugador. Su compromiso con el progreso del alumno se nota desde el primer día. Entrenar con él es dar un paso firme hacia un golf más sólido y competitivo
Gabriel Cruz
Colombia
Me gusta mucho tu metodología al entrenar, cada ejercicio tiene un propósito alineado con el swing para generar potencia, estabilidad, y prevención de lesiones. Tú explicas el porqué cada ejercicio es importante y como se puede aplicar en la secuencia
Lucas Quintero
Colombia
La valoración tendra una duración de 1hr aprox y nos dará los datos necesarios para conocer tu capacidad en movilidad articular, fuerza/potencia muscular y los aspectos mas importantes en tu swing necesarios para ejecutar TU swing mas eficiente.
Para la valoración de movilidad articular y aspectos del swing solo necesitaremos una cámara.
Para la valoración de fuerza muscular/potencia necesitamos acceso a mancuernas y balones medicinales.
Si, tendrás un seguimiento por whatsapp donde podras enviar videos de tu ejecución y dudas respectivas.
Las rutinas y programas están diseñados para mayores de 12 años en adelante.
Los programas estan diseñados para progresar y exigirte a ti mismo en el alcance de tus resultados, por esta razón están estructurados en ciclos de 4 semanas.
Si, por medio de la app de Titleist te conectaras conmigo y tendrás completo acceso a videos, repeticiones , series etc de tu programa de entrenamiento especializado, de esta manera tendrás acesso cuando lo desees
Necesitaremos bandas elásticas planas o tubulares, balón de pilates de 55cm o mas, colchoneta y un palo de madera (tipo palo de escoba).
*Si deseas adquirir un equipo mas especializado en bandas elásticas, puedes escribirme al whatsapp y recibir una promoción del equipo
Puedes ponerte en contacto conmigo por whatsapp y agendaremos los espacios según disponibilidad.
Los programas grupales varian según cantidad de personas y desplazamiento (en caso de ser requerido), contáctame por whatsapp y juntos llevaremos al cabo un plan de trabajo junto con tus amigos.
*Si deseas adquirir un equipo más especializado en bandas elásticas, puedes escribirme al whatsapp y recibir una promoción del equipo