Programas
Planes y servicios
Obten tu programa
- Todos los servicios Virtuales o presenciales son prestados en Ingles o español.
- Dentro de mis servicios ofrezco un paquete completo que incluye: valoración, diagnóstico, desarrollo y ejecución de programas de entrenamiento personal. Sin embargo, también es posible contratar cualquiera de estas etapas por separado, según las necesidades específicas de cada persona
Los servicios son prestados en paquetes por individuo o grupales:
- Presenciales (Chía Cundinamarca)
- Online (Google Meet)
- Virtuales (Google Meet / Whatsapp)
Con los siguientes programas de entrenamiento podrás mejorar tu HANDICAP al mejorar no solo el TEMPO en tu swing, sino también tu capacidad física para generar mayor potencia de manera controlada al golpear la bola. Empieza YA recibiendo estos 4 programas que te permitirán ser más EFICIENTE con TU SWING en el campo de Golf.
Personal
-
Elasticidad funcional para el Golf (2 programas de 30 min cada uno)
-
Movilidad funcional para tu swing (2 programas de 30 min cada uno)
Programas Golf Fitness:
Lleva tu swing a mayores niveles al entrenar no solo tu movilidad y elasticidad, sino también tu fuerza y potencia por medio de movimientos y ejercicios enfocados a tu Golf. Con estos programas estructurados y diseñados con ejercicios que ponen a prueba tu fuerza, balance y memoria muscular para tu SWING, podrás ver resultados concretos no solo en tu desempeño deportivo físico, sino también en tu HANDICAP.
- Incluye:
- 2 programas de entrenamiento a la semana con una duración de 45 min/programa
- Beneficios y acceso a los Training Básicos
- Practica de entrenamiento para tu Driving Range, sesión de 1 hr
- Soporte de tu rutina por WhatsApp
- Accesorios necesarios: Bandas elásticas, colchoneta, balón de pilates
- Incluye:
- 2 programas de entrenamiento a la semana con una duración de 45 min/programa
- Beneficios y acceso a los Training Básicos
- Practica de entrenamiento para tu Driving Range, sesión de 1 hr
- Soporte de tu rutina por WhatsApp
- Acceso o membresía a un gimnasio comercial
- Incluye:
- Valoración con el sistema Titleist Performance Institute: ( Duracion 1 hr por Google Meet)
- Valoración de tu Swing con el sistema y certificación de Titleist Performance Institute
- Programa personalizado con ejercicios, tiempos de descanso, numero de series/repeticiones y apoyo visual para la ejecución de cada ejercicio Scorecard and Pencil
- Programa Nutricional Deportivo y personalizado para tus necesidades.
Course Questions
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How many holes does the course have?
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Does the course rent carts?
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Do you offer caddy service?
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Do you have certified PGA Instructors?
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Does the course rent carts?
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